刻意練習-走出舒適圈

書的內容並沒有大鋼來的吸引人,Surprisely,大多都在論證"天賦"的真實性和重要性
anyway,blogging的好處就是你還是會硬著頭皮把它看完
網路上的褒貶非常極端,以下是其中一人的評論,看完忍不住笑了,我就是喜歡這種酸溜溜的說話方式哈哈哈
個人認為是沒有這麼糟,刻意練習的概念是很好的,會不斷的提醒,"練習"和"刻意練習"是兩件完全不同的事情!

網評:
我很希望從這本書學到什麼叫做，刻意學習，但是整本書看完後，只有發現下面幾件事，
1. 天才不一定會成功\
2. 高智商的人不一定會成功\
3. 小時候很努力，不一定會成功\
4. 不要羨慕那些大師級的人，他們花了很多很多時間在他們的專業上，所以他們成功\了。
這些東西，不用看書用常識判斷就會了解的事，他花了一整本書來解釋原因。並沒有讓我有學到任何新知識，也不知道這本書的用意何在。

-刻意練習:花在實戰的時間非常少,成為出色球員,下的工夫裡面沒有所為"實戰練習",而是體能訓練,練習特定技巧....也就是站穩馬步意思

-以小提琴家為例,優組和佳組一週平均獨自練習的時間是24小時和9小時差別,總練習時數和卓越表現強烈相關

-身邊的人,絕大多數會進步一段時間,然後停滯不前,即使多做幾年也不會進步,這個矛盾核心在於"練習得定義模糊",必須明確區分"熟能生巧"與"刻意練習"的觀念
刻意練習是專為提升表現所設計,通常有指導者從旁協助,隊練習成果持續提出反饋
刻意練習是需要針對自己的程度,定義出待改善項目,然後開始實行,切割出具體的層面,一層一層開始改善

-刻意練習是極為枯燥乏味的,沒有任何樂趣可言

-三個同心圓的概念,最內圈叫"舒適圈",中間圓圈為"學習區",最外區為"恐慌區"
只有學習區的活動能帶來進步,舒適圈內永遠不可能進步,置於恐慌區則是如何著手都沒有頭緒

-沒有反饋的練習只有兩種結果1. 你不會進步 2. 你也不會在意
如同考評,若員工不知道自己的表現如何,也無法改進

-刻意練習是完全撇除擅長的事情,找出可提升表現的區域,把這些痛苦的區域反覆練習
練習的精神是不斷嘗試非舒適圈活動,來杜絕自動化反應行為
而累積和開發知識則可幫助知識發揮效益

-若已經深思熟慮過但仍然無法達成目標,肯定可歸納出出問題的環節,而不是將問題推給外在環境

-雇主需要學習的課題是,不斷走出舒適圈的犧牲,將會得到報酬

-停頓的不是身體,是不再督促自己,舒適圈的誘惑太大